研修/セミナー受講者の声

セミナー・研修受講者の声

コーチング講座

・想像以上に楽しく密度の濃い授業でした。コーチングはまったく未経験で自分に出来るだろうかと不安が強かったのですが、それは思い込みだったようです。実際にチャレンジしてみないとわからないものですね。

・ペアを組んでの練習時、相手への質問に詰まって動揺してしまったのですが、自分が不安だと相手も不安を感じますよと気づかせていただきました。同時に私の中での気づきがあり、私の場合は動揺することで助けてもらおうとか、私はこれくらいしか出来ないから・・・等という日頃の自信のなさが無意識に出てしまったのではないかと思いました。

・今まで「自分を認めて愛することが大切です」というのは知識としてはあり理解してきたつもりなのですが、
実際は行動に出来ておらず自分へのダメ出しを続けていました。講座中にも自己否定グセが出てくる私にコミュニケーションの神髄ともいえるお話をしてくださり、その瞬間に「自分を愛する」という本当の意味が腹の底からわかったのです。歓喜のあまり「ギャー!!!」と雄叫びをあげそうになりました(笑)具体的な方法も教えていただけたのでコツコツ積み重ね中です。

・コーチングは家庭でも職場でもどこでも気軽に使えるものですね。もっと上手になりたいと思いました。またリピーターとして参加させてください。

・自分自身、母や姉達、そして、私と同じように悩み、苦しんでいる人達に、今、学んでいる心理学だけではなく、コーチングも活用してサポートがしたいとの想いから、受講することを決意しました。

・コーチングは少し硬いイメージがありましたが、安井先生のコーチングは、相手の状態を感じながら、今、この方にはカウンセリング的に接した方がいいのか、コーチング的がいいのか、コンサルティング的がいいのか、相手にとって何がベストかを、客観的に見極めて柔軟に接することを大切にされており、また、その前段には、自分自身を肯定的に受け止めることの大切さや、常に、自分の状態を良くしておくことの重要性を教えて頂き、今、私自身が目標にしている心理学とコーチングを融合したカウンセリングと、目指しているところがシンクロしたこと、そして、安井先生の人と接する仕事は、カウンセリング、コーチングなどのネーミングが大切なわけではなく、その人自身が持っている唯一無二なものが一番重要であることの考えに、とても共感するとともに、安井先生の人間性の魅力に魅かれ、セミナーの一日は、あっという間に終わってしまい、とても有意義で楽しい一日でした。

・実際に、一緒に受講した方と、コーチングの演習をしましたが、この演習を通して、一緒に受講した方、安井先生の演習の感想から、とても深い気づきを沢山頂きました。

・今回、セミナーを受講し、私の今後の人生にとって、基礎となる、とても重要なことに沢山気づかせて頂き、私がこのセミナーに求めていた以上のものを持ちかえることができました。

・コーチングは、コミュニケーションの方法であり、上手く活用していくことで世界が変わる!このことを実感でき、良い意味で、今まで私が感じていたコーチングの概念をひっくり返されました。

タイムマネジメント講座

  • 自分が心からわくわくすることを見定めて初めて本当にやるべきことが見えてくるということがわかりました。
  • 具体的にスケジューリングをしてみることで、事前に計画することの大切さを知りました。自分のやりたいことをするための方法を具体的にイメージできた。仕事で活かせれば程度の気持ちで参加しましたが、それより数倍以上のものを得ることができました。すべてを能動的に楽しく過ごせるようになれそうです。ありがとうございました。
  • スケジューリングのコツが簡単につかめました、あとは価値観の明確化が必要です。スケジューリング以前の意思決定を大事にしたいです。
  • ミッションを明確にすれば迷わず人生が送れると思う
  • 現実性と実効性があり、効果がすぐ表れそうだなと思いました。そして、あらためてミッションの重要性がわかりました
  • 私にとっては、どのこともセミナーや本で得た情報や知識でしたが、知っているのにできていな自分は何が足りなかったのか、何をしていけば良いのかという気付きを与えていただきました。
  • スケジューリングについての詳しいことを知ろうとしていなかったので、詳しく丁寧に教えてもらったところが良かったです。
  • 時間管理って何?ということをクリアできました。とても固いものではなく自分の価値あることを大切にすることなのだということが分かりました!
  • 自分の一週間を振り返って、分類・分析をすることで次に活かすという手順が良かったです!
  • 自分の課題が何であるかがとてもよくわかりました。明日から毎日の過ごし方が変わりそうです!
  • 2:8の法則(パレートの法則)は知っていましたが、視覚的に見る実験をはじめて見て、なるほど~と感動しました
  • 自分の時間の使い方を多少なりとも把握できた。そしてやりたかったことを出来ていることへの驚きがあった。大切な時間を大切に充実した時間にし、素晴らしい人生を歩みたいと改めて感じました。ありがとうございます
  • 1週間を振り返って、自分のスケジュールを見ながら色分けすること、色をつけることでよりわかりやすく振り返られた。スケジュールの見直しが大事でそれが今後につながることがわかった。
  • 自分ではなかなかできないことが、表(ビジュアル化)するとよくわかりました
  • 実験がよかったです。日常が充実すると、こうなるんだと
    いうイメージが視覚化できたと思います
  • 心地よい時間とは何かを考える機会が持てました。優先順位の高い重要事項をやっていっても他の事が出来るんだ!と驚きました。
  • 価値観の部分で睡眠の価値観など知るというのは新鮮だった
  • 時間の使い方における価値観を具体的にできて良かった
  • 一日の大半を占める仕事が「自分にとって心地よいと思える時間」であるというのは幸せだと改めて感じることができました。ありがとうございます。
  • 仕事のうちほとんどが青に近い黄色だったので赤に近い黄色を増やしていきたいと思いました。
  • 時間の使い方、くせ?がわかり最良の使い方を整理出来た

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