考え方
よし頑張ろう!って思っているのに…、モヤモヤする、不安…。そんな時は「思考」と「感情」を区別しよう!

私のクライアントさんは、なぜか?似た課題をもった方が多いのです。なんなんでしょう?これも引き寄せなんでしょうか?その似た課題の一つを今日ご紹介します。それは、『思考』と『感情』の区別についてです。 「なんかモヤモヤしてい […]

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考え方
自分にOKを出そう!モヤモヤする原因は「自分へのダメ出し」にアリ!

ダメ出しするのは良い事? 不思議とココが大切なのではないかなと思うポイントがあるのです。それは、『自分にOKを出そう!』と言う事です。 もう少し難しい言葉で言うと、『自己承認』というものなのだと思いますが、本当になかなか […]

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