考え方
自分にOKを出そう!モヤモヤする原因は「自分へのダメ出し」にアリ!

ダメ出しするのは良い事? 不思議とココが大切なのではないかなと思うポイントがあるのです。それは、『自分にOKを出そう!』と言う事です。 もう少し難しい言葉で言うと、『自己承認』というものなのだと思いますが、本当になかなか […]

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コミュニケーション
ただ言いたかった…。聴いてほしかった…。自分を押し殺す事はホントに良い事?

『 別にあなたの意見は訊いていない ただ、言いたかった、、、聴いてほしかっただけなんです 』 ( 東京都 30代 女性 ) 相手は自分を否定している訳ではないけど… こういう経験、皆さまにもないですか?何か自分の考えに対 […]

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タイムマネジメント
自分にとって何が「大きな石」なのか?「砂」と「石」を整理するタイムマネジメント的思考

『自分にとって何が大きな石なのか? それをしっかり見つけたい、、、そう思いました。』 ( 東京都 30代 女性 ) 自分にとって砂なのか、石なのか? この話は、タイムマネジメントを勉強した方であれば、あまりにも有名な話か […]

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